一、和喜欢的人一起跑步文案？
1，跑在风里，是热爱生活的开始
2，健身不需要文案，只要流汗
3，即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血
4，哪有什么天生跑神，不过是坚持而已
5，跑了多少，鞋子知道；胖了多少，衣服知道
6，软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗
7，当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑
8，跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限
9，跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说
10，热爱生活最酷的方式，是帮助别人，或者跑一场马拉松
11，让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙
12，只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生
13，我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己
14，如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才
15，喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多
16，我喜欢跑步，带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实
17，跑步是隐忍的过程，一路上身体的疲惫，内心的挣扎，以及到达终点时精疲力尽的虚脱，只有跑者才懂得
18，我跑因为我享受它，不是每次都享受，而是绝大多数时间都很享受，我跑是因为我一直在跑，不是为了训练，而是为了跑而跑
二、13岁孩子适合多远的长跑？
十三岁的年龄还属于未成年人，由于身体的各项机能和骨骼等，还没有完全发育成熟，跑步距离最好控制在五公里以内。这个年龄应该属于中学生了，通过跑步锻炼，可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢，也可以在跑步过程中，释放一下学习压力，缓解紧张的心情，做到了劳逸结合。
三、我13岁，跑步成绩不错，不想上学了，可以上体校吗？
那就要看她喜欢跑步不了，现在好多孩子成绩不好，相反体育都好好，不要强求孩子以父母为中心，因为你想的跟她不想的不能共同就没意义了，当然我觉得13岁不算迟，因为我在跑步时候都是20多了，并没有因此迟，反而业余里面没有多少人能跑得过我，当然我是没有上过体校的
四、13岁男生适合做什么运动？
适合13岁男生的运动太多了，例如打打篮球的啊，跳绳的啊，没事跑跑步的啊，我知道跑步喜欢很强的意志力的，不然很难坚持的，这个时候父母可以陪孩子一起去跑步的，这样可以锻炼身体的，也对孩子有好处的，13岁的孩子还可以去踢足球的，足球也特别锻炼孩子的各个方面的！
五、13年恋爱长跑发朋友圈文案？
1、我曾说过，要陪伴你一生一世。现在我们恋爱十年了，我希望我们能步入婚姻的殿堂，你愿意吗?
2、十年守候，换谁嫁衣如火，百年相伴，换谁回眸一笑，千年等待，换谁一世轮回。
3、祝福的话语太短，无法表达我内心的情意。只希望你们的生活永远充满阳光，一起度过美好的余生。
4、我们的故事或许是首歌，而这首歌的时间很长，一辈子那么长。
5、时光的脚步总是匆匆忙忙，带走了很多东西，却没带走你们的爱情。愿你们越爱越深，幸福永久。
6、十年的爱情长跑终于到了幸福的彼岸，很荣幸见证了你们这些年所经历的故事。